|
Samenstelling van de gewone maaltijd. |
|||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
De BIAmeting leidt tot een individueel maaltijd advies, gebaseerd op de gemeten hoeveelheid: |
|||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
· |
spierweefsel |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
· |
leeftijd |
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
· |
geslacht |
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
Voorbeeld van zo’n maaltijdadvies: |
|
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
· |
maximaal |
500 - 800 |
kcal |
|
|
||||||||||
|
· |
minimaal |
80 - 120 |
gram koolhydraten |
|
|
||||||||||
|
· |
minimaal |
20 - 40 |
gram eiwitten |
|
|
||||||||||
|
· |
maximaal |
20 - 40 |
gram vetten |
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
